Ep. 11 - ¿Qué sucede si eliges meditar?

En este episodio hablamos sobre Meditación desde un punto de vista lógico y científico, restándole un poco el misticismo del que ya hemos hablado en varios episodios, además abordamos el tema de navegar la incomodidad para elegir eso que queremos y les menciono los tipos de meditación que he implementado en mi práctica de autoconocimiento.

Espero que esta información les llegue directo al corazón y empiecen a hacer de la meditación un habito diario y así poco a poco ir tomando el control de sus vidas.

Disfruta este episodio y si resonaste compártelo con tus amigos y seres queridos para que sigamos evolucionando en amor.

Las abrazo enorme.

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